白癜風(fēng)是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，由于它引起的白斑嚴(yán)重的影響了患者的外觀，給患者的社交外出造成很多不便，同時(shí)給患者造成巨大的心理壓力，白癜風(fēng)雖然難治，但并不是不治之癥，在治療的過程中，患者應(yīng)該保持一顆良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，做好生活中的護(hù)理工作，經(jīng)過一段時(shí)間后還是可以得到可觀的治療效果的，下面臨沂魯南白癜風(fēng)研究院醫(yī)生就給大家講解一下白癜風(fēng)的保健養(yǎng)生之道。
　　
　　一：注意日光暴曬
　　
　　白癜風(fēng)在春、夏、秋、冬四季均可發(fā)生，夏季更甚，而且發(fā)病前有部分人有暴曬陽光的病史。白癜風(fēng)患者曝曬之后易于引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑色素的能力，于是就出現(xiàn)了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時(shí)還會有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強(qiáng)烈，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免強(qiáng)光曝曬。
　　
　　二：白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意科學(xué)飲食
　　
　　白癜風(fēng)患者除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果?；颊咂綍r(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
　　
　　三：情緒會影響病情
　　
　　白癜風(fēng)主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風(fēng)后往往不能正確認(rèn)識，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。
　　
　　白癜風(fēng)患者要始終保持豁達(dá)樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能取得好的療效，終戰(zhàn)勝“白魔”。
　　
　　發(fā)上關(guān)于白癜風(fēng)的養(yǎng)生知識大家看明白了嗎？白癜風(fēng)的治療不是一朝一夕的事情，在治療的過程中，患者千萬不能操之過急，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，注意科學(xué)治療是關(guān)鍵，同時(shí)，患者應(yīng)當(dāng)盡量做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，因?yàn)槊娣e越小，治療的效果越明顯，患者要始終保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能取得更好的治療效果。如果您想了解更多治療白癜風(fēng)的相關(guān)知識，可以撥打我院咨詢熱線：0539-8327333，或者到院與我院醫(yī)生面對面交流，醫(yī)院地址：臨沂市蘭山區(qū)金雀山路91號。