我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些老人們常說(shuō)秋冬天氣燥冷，一定要注意三高四低，才能保持健康的身體，這對(duì)白癜風(fēng)來(lái)說(shuō)同樣是重要的，臨沂白癜風(fēng)醫(yī)生介紹到：白癜風(fēng)患者在飲食上多吃高蛋白，高維生素以及高纖維的食物，這就是所謂的三高，而四低就是低膽固醇，低脂肪，低糖以及低鹽等，講究科學(xué)的飲食方式，才能更好的輔助白癜風(fēng)的治療。
　　
　　白癜風(fēng)患者應(yīng)多補(bǔ)充熱源食物，膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，患者可以多吃一些豆制品或動(dòng)物肝臟等。
　　
　　白癜風(fēng)患者應(yīng)多補(bǔ)充含蛋氨酸的食物，蛋氨酸通過(guò)轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的甲基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內(nèi)氧化釋放出熱量都需要甲基。因此，患者在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。
　　
　　白癜風(fēng)患者應(yīng)適量補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽，人怕冷與飲食中無(wú)機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。醫(yī)生建議冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因?yàn)槭卟说母o里所含無(wú)機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充鈣可提高肌體御寒性。所以白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃些含鈣較多的食物。