夏季對于白癜風(fēng)患者而言是需要格外注重飲食的季節(jié)。伴隨氣溫的上升，人體的新陳代謝速度加快，合理的飲食搭配對白癜風(fēng)患者的康復(fù)極其關(guān)鍵。下面，我們來一同了解一下夏季白癜風(fēng)患者飲食的“五多與五少”準(zhǔn)則。

　　1、多主食少副食

　　主食是人體所需能量的主要供給來源，像米飯、面條之類。夏季時白癜風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)多食用主食，以確保身體有充足的能量供給。與此同時，要減少對副食的攝取，比如零食、甜點(diǎn)等，這些食品通常含有較高的糖分和熱量，對身體健康不利。

　　2、多蔬菜少水果

　　夏季主要以養(yǎng)肝為重，蔬菜富含豐富的纖維素和礦物質(zhì)，具有疏通血管和腸道的獨(dú)特功能，蔬菜能夠助力肝臟盡快完成蛋白質(zhì)、糖類、脂肪的代謝，這對于白癜風(fēng)患者的康復(fù)有著積極意義。而水果盡管也含有一定營養(yǎng)，但其糖分較高，白癜風(fēng)患者應(yīng)適度攝取，防止過量。

　　3、多奶類少肉類

　　在夏天多食用奶類食物能夠滿足人體在生長等諸多方面的需求。倘若患者大量攝入肉類，會使人體肺腑與臟腑的負(fù)荷量過大，導(dǎo)致腎臟耗損，對于肝腎不足型的白癜風(fēng)患者而言影響不容小覷。

　　4、多喝水少油脂

　　夏季氣溫較高，人體容易出汗，所以白癜風(fēng)患者應(yīng)大量飲水，以補(bǔ)充身體所需的水分。同時，要降低油脂的攝入，如油炸食品、肥肉等，這些食品會加重身體的負(fù)擔(dān)，不利于康復(fù)。

　　5、多品種少單一

　　飲食的多樣化是保持身體健康的重要因素。同時，要避免單一的飲食模式，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況。夏季應(yīng)留意補(bǔ)充鉀、鋅含量較高的食物，例如黃豆、莧菜、紫菜、海帶等。

　　溫馨提示：若夏季護(hù)理得當(dāng)，能夠使白癜風(fēng)患者的病情得到良好的控制，再加上積極做好相應(yīng)的治療，那么白癜風(fēng)就能早日康復(fù)喲!

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