眾所周知,白癜風(fēng)這種頑固性皮膚疾病一旦發(fā)生給患者帶來的不僅僅是形象上的傷害,對患者的心理上也會產(chǎn)生嚴(yán)重的打擊。尤其對于天性愛美的女性患者來說,最看重的容貌被傷害對于他們是肯定承受不了的,而且女性朋友更容易情緒
化。
那么,女性白癜風(fēng)患者的心理治療應(yīng)該注意哪些方面呢?
1、和外界多交流。調(diào)查發(fā)現(xiàn),朋友多的白癜風(fēng)患者免疫功能比內(nèi)向的人高20%,所以良好的社交關(guān)系,能提高抗壓力,減少壓力荷爾蒙的分泌,提高免疫細(xì)胞的功能。所以對于白癜風(fēng)患者來說,在平時要多與親友交流,以便消除心理壓力。
2、保持樂觀的好心情。樂觀的態(tài)度能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),促進(jìn)黑色素的合成,進(jìn)而幫助患者恢復(fù),患者在日常要時刻提醒自己,避免處在抑郁、不安等負(fù)面情緒中。
3、堅(jiān)持記錄心情可以抒發(fā)心情。尤其是一些不愿意被被人看到的事情,比如白癜風(fēng)患者心理的不安,都可以通過日記的方式表達(dá)出來,這樣患者的壓力會隨之減輕,身體不會承受太大壓力,就會加快黑色素的合成。
4、積極參加文藝活動。多聽音樂,這樣能夠增強(qiáng)身體抵抗力,研究發(fā)現(xiàn),不管哪種音樂,聆聽時都能引起健康的生理反應(yīng),還能促進(jìn)黑色素細(xì)胞的歌城。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,經(jīng)常參加文藝活動的患者,如參加音樂會、球賽等,比長期呆在家中的患者恢復(fù)的好。
5、女性白癜風(fēng)患者堅(jiān)持做“白日夢”。每天好五分鐘的“白日夢”,想象一些美好的事情,這能增加免疫細(xì)胞的數(shù)目,增大細(xì)胞活躍,研究發(fā)現(xiàn),從事這類活動的白癜風(fēng)患者,因?yàn)閴毫Φ臏p少,恢復(fù)的也就比較快。白癜風(fēng)癥狀早知道,發(fā)現(xiàn)后及時治療。
以上是文章的全部內(nèi)容,希望給大家?guī)韼椭?a href="http://m.1300smokealarms.com">臨沂白癜風(fēng)溫馨提醒:患者朋友一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。如果還有不明白或者是想問的問題歡迎您與專家們進(jìn)行在線咨詢,專家們會很耐心的為您解答,祝各位患者朋友早日康復(fù)!