老年人由于身體機(jī)能的逐漸退化，會出現(xiàn)很多不同方面的病癥，白癜風(fēng)就是其中的一類常見病癥。對于老年白癜風(fēng)要以預(yù)防為主。那么。老年人該如何預(yù)防白癜風(fēng)呢？臨沂魯南白癜風(fēng)研究院醫(yī)生就給大家進(jìn)行專題講解。
　　
　　一、避免精神受挫
　　
　　精神創(chuàng)傷或生活壓力太大在白癜風(fēng)發(fā)病中起一定的效用，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇常可出現(xiàn)于緊張性事情之后。要避免精神創(chuàng)傷、勞累過度、精神壓力太大、病后憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)病情加重。
　　
　　二、健康的生活方式
　　
　　老年白癜風(fēng)老年患者應(yīng)正確的膳食，根據(jù)白癜風(fēng)病情和身體狀況，多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，也不要自暴自棄或持無所謂的立場而過多食用可加劇病情的食品。醫(yī)生建議患者多加入到有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不適合過長，鍛煉量不適合太大。
　　
　　三、降低或避免接觸橡皮手套
　　
　　因?yàn)橄鹌ぷ龊梅纻涫痔字泻锌寡趸瘎┑臍漉珕伪矫?，氫醌單苯醚對皮膚中的黑色素細(xì)胞有選擇性的毀壞效用。戴此種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出現(xiàn)色素退化斑。因此要降低或避免接觸橡皮手套。
　　
　　四、少食含有豐富的維C的水果和蔬菜
　　
　　水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有非常多的維C,維C在影響患者病情的重的因素-黑色素代謝過程中，會阻止影響患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜風(fēng)病情。
　　
　　老年人是享受天倫之樂的群體，好的身體才能美好的享受生活。因此，老年人要積極預(yù)防白癜風(fēng)，避免疾病困擾。
　　
　　以上就是臨沂魯南白癜風(fēng)研究院醫(yī)生的講解，希望能夠給大家?guī)韼椭?。臨沂魯南白癜風(fēng)研究院醫(yī)生溫馨提示：如發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)癥狀，一定要盡早的到醫(yī)院診治，同時也要做好皮膚病的預(yù)防工作，后祝您身體健康！歡迎廣大白癜風(fēng)患者前來我院咨詢就診，我院咨詢熱線：0539-8327333，醫(yī)院地址：臨沂市蘭山區(qū)金雀山路91號。