頭上患有白癜風的患者在洗頭時需格外注意，要避免使用刺激性較強的洗護用品，同時也要留意水溫以及洗頭時間等方面。

　　一、洗頭注意事項

　　慎選洗護用品：倘若患者在日常生活中對頭皮護理不夠重視，頻繁使用刺激性強的洗發(fā)露或沐浴露進行清洗，很可能會給局部皮膚帶來一定刺激，進而影響病情的恢復(fù)。因此，平時應(yīng)盡量挑選溫和無刺激的洗護用品，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

　　把控水溫：頭部白癜風患者的頭皮部位通常會有損傷，并且還會出現(xiàn)瘙癢等癥狀。若在此期間自身保暖措施不到位而受涼，可能會加重不適癥狀。所以，洗頭時水溫要適宜，既不能過冷也不能過熱，以防引起感冒。

　　掌握時間：由于頭部白癜風患者的毛囊已受損，洗頭發(fā)時需控制好時間，一般建議 5 至 10 分鐘為宜。同時，洗完后要及時擦干水分，并戴上帽子或圍巾，避免著涼。

　　二、飲食調(diào)整

　　此外，患者還需注意合理飲食。可以適當食用新鮮的水果和蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等，補充身體所需的營養(yǎng)成分，既有利于身體健康，對病情的恢復(fù)也有一定的幫助作用。

　　三、其他事項

　　除了上述內(nèi)容，還有其他一些注意事項。若患者無法自行判斷，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

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