你可曾想過，白癜風的不期而至，或許與體內一些關鍵微量元素的缺乏緊密相連?科學研究證實，微量元素的不足會對黑色素細胞的正常合成產生影響。

　　其中，銅、鐵、鋅、硒等微量元素尤為重要。它們不僅直接參與黑色素細胞的合成過程，還承擔著保護這些細胞免受重金屬毒物傷害的使命。所以，微量元素的缺乏被視作白癜風形成的重要因素之一。

　　特別值得關注的是銅與鋅：

　　銅元素：作為人體必需的微量元素之一，銅在人體內的代謝起著關鍵作用，主要參與各類酶的合成，比如酪氨酸酶就是含銅酶。一旦人體內銅元素缺乏，就會致使酪氨酸酶的活性下降，進而影響黑色素的合成，引發(fā)白癜風。

　　鋅元素：鋅是多種酶發(fā)揮生物活性所必需的元素。在色素形成的過程中，氧化酶都含有鋅離子，鋅含量降低會阻礙色素的形成。研究數據表明，白癜風患者的血清鋅數值明顯低于正常人，這充分證明了白癜風的發(fā)病與鋅元素的缺乏存在密切關系。

　　此外，鐵元素和硒元素也不容小覷：

　　鐵元素：鐵是血紅蛋白的重要組成部分，也是機體許多酶成分和氧化還原酶的激活劑。體內鐵元素的異常變化會降低血紅蛋白的合成，使細胞色素和過氧化物酶的功能性下降，從而引發(fā)白癜風。

　　硒元素：硒是一種強大的抗氧化劑，是谷胱甘肽過氧化酶的活性成分，對細胞膜具有保護作用，能夠維持正常代謝，并對維生素 A、C、E、K 進行吸收調節(jié)。硒元素具有延緩衰老、增強抵抗力、促進黑色素恢復的作用。它主要來源于糧食和綠色果蔬，常見的有蘑菇、胡蘿卜、大米等。

　　那么，如何科學地補充這些微量元素呢?

　　動物肝臟：富含硒、鋅、銅、鐵以及多種維生素，是全面補充營養(yǎng)、提升免疫力、促進黑色素合成的優(yōu)質食材。

　　肉類：如瘦豬肉、牛肉、雞肉等，富含優(yōu)質蛋白質以及多種礦物質和維生素，有助于增強體質，促進健康。

　　谷物：作為能量和多種營養(yǎng)素的來源，谷物中的膳食纖維、維生素以及礦物質對日常健康的維護至關重要。

　　藥物補充：在微量元素嚴重缺乏的情況下，需要在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)檢查，合理選用補充劑進行補充，以避免自行用藥帶來的健康風險。

　　預約掛號，快捷通道

　　1、馬上就約：

　　2、微信預約：關注“臨沂魯南醫(yī)院”公眾號

　　3、電話預約：撥打電話【0539-8313588】快速預約