保護(hù)皮膚的方法眾多，而洗澡則是其中不可或缺的一項(xiàng)。如今正值夏季，白癜風(fēng)患者應(yīng)勤洗澡，如此可清除皮膚表面的污垢，維持皮膚表面的正常呼吸。那么，白癜風(fēng)患者怎樣洗澡更為適宜呢?

　　白癜風(fēng)患者怎樣洗澡更為恰當(dāng)?

　　1、以熱水為主，水溫需適宜

　　白癜風(fēng)患者在洗澡時(shí)應(yīng)以熱水為主，但水溫不宜過(guò)高，一般以患者感覺(jué)稍有燙感為宜，此種水溫大致在40度左右。

　　洗澡對(duì)于白癜風(fēng)患者的重要作用之一是促進(jìn)血液循環(huán)，利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)順利輸送至皮膚處，加速白斑的消退。若用冷水洗澡，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，不利于血液循環(huán)的進(jìn)行，而用熱水洗澡則能夠起到緩解疲勞、放松身心的效果。

　　2、合理控制洗澡次數(shù)

　　經(jīng)常洗澡對(duì)人們的皮膚有益，當(dāng)下社會(huì)的空氣質(zhì)量欠佳，每次外出都可能攜帶病毒回家。在氣溫較低的季節(jié)，一般正常人每周洗澡1 - 2次即可。而白癜風(fēng)患者若條件允許，宜每天洗澡，若能洗某些藥浴或礦泉浴則更佳。

　　3、避免過(guò)度撓抓皮損

　　在洗澡過(guò)程中，不可過(guò)度搔抓皮損，也不應(yīng)使用浴巾等用力搓擦。凡是因過(guò)度搔抓或搓擦等致使皮損受到刺激的情況，往往會(huì)影響皮損的消退，若用力過(guò)大造成外傷，還可能引發(fā)同形反應(yīng)。

　　4、洗澡后注意保暖

　　洗完澡后要注意做好保暖工作，防止著涼，避免感冒的發(fā)生。許多人在洗完澡后未做好保暖措施，或是在頭發(fā)濕潤(rùn)的情況下吹冷空調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致感冒。對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，感冒可能會(huì)成為致使病情加重的因素。

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