俗話說:民以食為天,治療不單單靠藥物治療,有時候合理的飲食也是對白癜風治療方法?,F(xiàn)下已進入秋季,那么秋季白癜風患者的飲食應該注意哪些方面呢?
秋季白癜風患者的飲食問題
秋天干燥的氣候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及發(fā)生燥咳,此外,秋燥還可導致口唇干燥、皮膚干裂以及毛發(fā)脫落。防止秋燥,首先要注意補充水分,每天好喝3~4杯開水。
秋季合理進補不僅可以彌補夏季過度消耗的體力,還能增強人體對寒冷天氣的適應能力,為即將到來的冬季做好御寒準備。秋季飲食應以滋陰潤肺,防燥護陰為基本原則,可多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿卜及綠葉蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物。如酒、辣椒、生蒜、羊肉等。魚蝦等海產(chǎn)品盡量不食,富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子等也要少吃。秋季也應預防肥胖,可以多吃一些低熱量的食品,如赤小豆、蘿卜、薏米、海帶、蘑菇等。
中老年白癜風患者在秋季洗澡不宜過勤,每周洗1~2次為宜,每次不超過半小時,水溫在25℃左右。不宜用堿性肥皂洗澡,應選用刺激性較小的肥皂等。秋季還應笑口常開,心情愉快對于預防白癜風很有幫助,經(jīng)常笑,不但能保養(yǎng)肺氣,還可以驅(qū)除抑郁、消除疲勞、解除胸悶、恢復體力。
在秋季還應注意提高熱量的消耗,有計劃地增加活動。秋高氣爽,正是外出旅游的大好時節(jié),既可游山玩水,使心情舒暢,又能增加活動量,達到減肥的目的。還能對白癜風的病情有好處,正可謂一舉多得,患者朋友們何不來一場說走就走的旅行呢。
醫(yī)生指出,人本身有一定的抗體,人通過吃五谷雜糧,合理搭配,可以是不錯的白癜風治療藥物。近年來,白癜風高發(fā)人群集中于青少年和婦女,家長朋友要多留心孩子的身體變化,一旦出現(xiàn)白斑及時到醫(yī)院檢查,以免錯過治療佳時期。
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