白癜風患者要認真聽下面介紹的這幾種看法，這些都是從經(jīng)驗和教訓當中總結(jié)出來的，換上了白癜風千萬不要自暴自棄，要正確對待，平常心。需要了解的一些常識，我也是一名白癜風患者，剛開始在手上的時候也沒有在意，后來發(fā)展才開始著急了，曾經(jīng)也四處求醫(yī)，求醫(yī)無果之后心情也非常沮喪，甚至一度想到了要自殺，還想過像MJ一樣漂白。但終開始挺過來了，而且現(xiàn)在白癜風在不斷縮小，關(guān)于我的具體的治療經(jīng)歷可以去治療日記中找。這段時間也有人不斷咨詢問，問我些問題。人體為什么會發(fā)生白癜風，我把我的一些建議經(jīng)驗寫下來供大家參考。

　　1、切忌亂投醫(yī)。凡是打電視廣告、報紙廣告的醫(yī)院堅決不去，像什么魯南白癜風啊，華山啊等等，十有八九是騙人的，要去就去三甲醫(yī)院。私利醫(yī)院一概不去。去醫(yī)院之前要上網(wǎng)對醫(yī)院有了解，三家醫(yī)院都有自己的網(wǎng)站，還有對科室的介紹，掛號時間等。尤其是異地的求醫(yī)者，一定要先查好了，因為大醫(yī)院的號都不好掛。不只適用于白癜風，對所有病都一樣，包括婦科，男科等等。

　　2、凡是說白癜風一定能治好的，堅決不信，白癜風是世界八大疑難雜癥之一，知道什么叫世界八大疑難雜癥嗎?全世界頂尖的醫(yī)生都沒有什么好辦法。那是不是說白癜風治不好了?不是。沒有好辦法，是說對癥下藥，百分之百迅速起效的藥物或者手術(shù)。

　　3、難道白癜風就治不好了嗎?很難。但不是沒有辦法。對待白癜風，我們要從戰(zhàn)略上重要它，戰(zhàn)術(shù)上輕視他。辦法還是有的。在配合有責任的醫(yī)生治療的同時自己要揣摩學習總結(jié)。其實醫(yī)術(shù)有多難嗎?也很簡單。得過白癜風，我們也成半個醫(yī)生了。

　　4、治療方法。每個人的情況不同，治療方法也不一樣，但白癜風目前為止，醫(yī)學界還不能確定到底是什么原因引起的。只能大概確定，所以假如有的跟你說我不能保證能治好你的時候你很可能遇到了一個不錯的醫(yī)生。

　　5、治病花錢的問題，很多人以為這個病要話很多錢，好像是錢越多，就能治好病，我認為這個是極其錯誤的。中醫(yī)治病其實是注重調(diào)養(yǎng)的，草藥是以它的偏性來治療的。而很多草藥是很便宜的。以我的經(jīng)驗，一個療程超過1000元的藥物就有問題，要么是賺錢太狠，要么就是醫(yī)生是騙人的。我現(xiàn)在兩個多月的藥物才花了210元。

　　6、作息，白癜風跟作息有什么關(guān)系啊，關(guān)系大了。中醫(yī)講人的身體是一個系統(tǒng)工程，皮膚上的疾病，要從內(nèi)臟看，而內(nèi)臟的疾病要調(diào)理全身。所以規(guī)律的作息對人體的健康是非常有幫助的，我不希望延年益壽，活到200歲，但我希望活著的時候要健健康的。但健康的身體光靠規(guī)律的作息時不行的，還要合理飲食，如果會一定的保健方法就更好了，這方面推薦中里巴人的《求醫(yī)不如求己》里面的一些方式值得我們學習。

　　7、食療。很多人不注重食療，認為食療太慢，看不出效果來，更相信藥物。其實藥食同源，草藥也是食物，只是利用了它的某些偏性而已。關(guān)于食物一定要重視，網(wǎng)上說的也比較多，我就不重復了。但有一點我認同馬慶魁老實的觀點，維生素C是要吃的，一定要吃的。所以各種水谷絕無禁忌，愛吃多吃。

　　8、心情。后說到心情，是因為心情不好說。很多人說要保持良好的心情，但得了白癜風誰又能豁達呢，誰有能不跟自己過不去呢，馮小剛是功成名就了，所以無所謂，我們大部分才剛剛開始這的事業(yè)，十幾歲到二三十歲。這要老了，七八十了也不在乎了，但問題就是我們還在花樣年華啊。郁悶是難免的。心里無比強大的人就自然不用說，心里脆弱的就要找到一種發(fā)泄的辦法。比如說我，擰巴了，就去打籃球，活著跑步，或者打乒乓球，出一聲大汗心情就好多了。我想每一個人都能找到一種發(fā)泄的辦法的。

　　9、交際。剛開始的我也盡量不讓別人知道，總是想辦法遮掩。終于遮掩不住了，有些人看出來，問我是不是白癜風的時候，我也特別恨他。甚至耳朵里不能聽見別人說白癜風三個字。干嘛說啊，我已經(jīng)夠痛苦的了。其實后來發(fā)現(xiàn)幾乎每一個人都有難言之隱，比其別的來說，白癜風也不算是多么丟人的事情。相信自己的人格力量一定能戰(zhàn)勝人們的眼光。還有一句話不是說：你在試圖遮掩自己的丑的同時，也把自己的優(yōu)秀遮掩了。所以，要自信，要無所畏懼。堅信自己是棒的。別大家交往一定要自信。當別人說起白癜風的時候，不要逃避，也不要仇視別人。甚至可以跟他討論討論，說不定他就有朋友或者親戚得病治好了呢。

　　綜上所述：治療是一個系統(tǒng)的、全方位的，不能亂投醫(yī)也不能盲目就診，合理安排自己的作息時間，注重食療，保持樂觀向上積極的心情。