白癜風(fēng)是一種皮膚頑癥，一般白癜風(fēng)患者的免疫力都要比正常人要低很多。那么，白癜風(fēng)患者怎么樣才能提高免疫力呢?讓我們一起來聽聽醫(yī)生的建議吧。

白癜風(fēng)患者怎樣提高免疫力
 

　　1、通過飲食提高免疫力：對增強(qiáng)免疫力作用明顯的營養(yǎng)物質(zhì)主要包括蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C等，白癜風(fēng)患者不宜大量食用維生素C。食品蛋白質(zhì)是人體對抗病原體傳染的關(guān)鍵物質(zhì)，人體的健康有賴于血液中具有免疫功能的重要蛋白質(zhì)———抗體。它可以抵抗各種病毒、細(xì)菌、支原體等病原體的感染。蛋類、動物肝臟、牛奶、豆類等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，很適合白癜風(fēng)患者食用。維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，常常容易患病。深綠色的蔬菜、胡蘿卜都是維生素A的佳來源。需要注意的是，飲食提高免疫力重要的原則就是營養(yǎng)均衡補(bǔ)充。

 

　　2、勞逸結(jié)合：適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。

 

　　3、多進(jìn)行體育鍛煉：當(dāng)代人生活節(jié)奏很快，每天忙于工作和家庭，無瑕進(jìn)行體育鍛煉，這是當(dāng)代人免疫力普遍下降的一大原因，多進(jìn)行體院鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，避免很多疾病的侵?jǐn)_。

 

　　4、保持良好的心態(tài)：長期處于不良情緒下，患者的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都會受到影響，患者要懂得釋放壓力，培養(yǎng)良好的心態(tài)。

 

　　5、忌飲酒吸煙：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。飲酒并非對人體一定有害，少飲有益，過量飲酒就會產(chǎn)生很大的傷害，首當(dāng)其沖的就是肝臟，進(jìn)而影響到整個免疫系統(tǒng)。

 

　　以上就是醫(yī)生的詳細(xì)介紹，一旦發(fā)現(xiàn)類似白癜風(fēng)癥狀的情況，務(wù)必及時到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免病情加重!

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