白癜風(fēng)患者如何在生活中預(yù)防保健?白癜風(fēng)的病因復(fù)雜，治療困難，嚴(yán)重的影響了人們的生活質(zhì)量。但是在目前的生活中雖然白癜風(fēng)已經(jīng)是臨床常見的皮膚疾病，但是對(duì)于白癜風(fēng)的預(yù)防還并不是普遍的。那么，白癜風(fēng)患者如何在生活中預(yù)防保健?請(qǐng)臨沂魯南醫(yī)院的醫(yī)生來介紹一下吧。

白癜風(fēng)患者如何在生活中預(yù)防保健

　　1、避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害：人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環(huán)境需社會(huì)多方面的努力和配合，它是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群,則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。

　　2、減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。房屋裝修要按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。

　　3、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。

　　4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，如時(shí)間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。

　　5、減少紫外光的輻射：長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于白癜風(fēng)患者應(yīng)該如何在生活中預(yù)防保健的的介紹。通過上述介紹希望對(duì)你有一定的幫助。在平時(shí)做好預(yù)防工作，徹底對(duì)白癜風(fēng)說再見。如果你還有其他關(guān)于白癜風(fēng)的疑問想要了解，請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊我們的醫(yī)生在線咨詢或是撥打醫(yī)院的咨詢熱線。臨沂魯南醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)給你一個(gè)滿意的答案。

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