白癜風(fēng)是一種常見的皮膚病，也是一種很容易再發(fā)的頑固型皮膚病。因此，白癜風(fēng)患者在日常生活中要特別注意護(hù)理，防止白癜風(fēng)再發(fā)了。那么，白癜風(fēng)的日常護(hù)理措施?

　　一、緩解生活壓力。

　　如今，城市生活的節(jié)奏很快，生活和工作壓力都會(huì)增大。壓力過大會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)再次發(fā)作。因此，患者應(yīng)減輕生活、工作壓力，合理休息，確保充足的睡眠時(shí)間。否則會(huì)加重病情或皮膚再次出現(xiàn)白癜風(fēng)。

　　二、保持積極樂觀的心態(tài)。

　　面對生活的壓力，憤怒、煩躁會(huì)加重白癜風(fēng)的病情或?qū)е掳遵帮L(fēng)的再發(fā)。我們要舒緩心情。

　　三、減少紫外線照射。

　　在日常生活中，咱們要保護(hù)自己免受紫外線的傷害。皮膚過度接觸紫外線會(huì)損傷皮膚并減少黑色素細(xì)胞的生成，影響黑色素細(xì)胞的合成，導(dǎo)致治療出現(xiàn)問題。

　　四、合理飲食。

　　白癜風(fēng)患者應(yīng)合理飲食，給身體補(bǔ)充充足的微量元素，以增強(qiáng)體質(zhì)，對抗疾病。白癜風(fēng)患者不宜食用含有維生素C的食物和藥物。維生素C會(huì)影響黑色素的合成，對治療產(chǎn)生反作用。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：如果發(fā)現(xiàn)自己患有白癜風(fēng)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院就診。同時(shí)，患者在日常生活中也要做好白癜風(fēng)的護(hù)理工作，這樣治療白癜風(fēng)才能事半功倍。我們要避免紋身，紋身所造成的局部皮膚損傷，可能會(huì)導(dǎo)致新的白癜風(fēng)癥狀和新的并發(fā)癥的出現(xiàn)。