隨著白癜風(fēng)病例的不斷增多，對患者的生活和容貌產(chǎn)生了很大的影響。患者在發(fā)現(xiàn)病情后應(yīng)及時到醫(yī)院就診，同時在生活中也要注意白癜風(fēng)的預(yù)防。那么，白癜風(fēng)患者怎樣做好護理呢?

　　1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　要想減少白斑反復(fù)的幾率，就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果患者只是治療而沒有注意自身的飲食健康問題，那么白癜風(fēng)就很容易反復(fù)。醫(yī)生說，患者平時可以多吃富含礦物質(zhì)和微量元素的食物，盡量避免或不吃辛辣、煙酒、頭發(fā)、富含維生素C的食物。白斑病患者要確保合理營養(yǎng)的飲食，避免過于注意禁忌，造成營養(yǎng)不良，免疫功能減弱，延誤白斑病的治療。

　　2、保持情緒穩(wěn)定

　　情緒穩(wěn)定會讓身體內(nèi)的循環(huán)更加順暢，對身體也是非常有利的。情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳也是白癜風(fēng)的誘因之一。患白斑病時，患者應(yīng)保持積極樂觀的情緒，才能抑制白斑病的反復(fù)。心情低落時，要學(xué)會與朋友、家人或醫(yī)生分享，不要一個人承受。只有患者保持健康積極的情緒，才能共同解決問題。

　　3、遠離外界刺激

　　患上白帶后，生活中還是要多注意遠離刺激。比如保護好自己的皮膚，不要讓自己受到傷害，不要讓自己長時間暴露在陽光下，否則一不注意，病情可能會加重。其中，外傷是導(dǎo)致白癜風(fēng)加重的一個不容忽視的原因。因此，大家在日常生活中要做好皮膚的保護工作。另外，在強光照射下，容易導(dǎo)致皮膚光敏。嚴重時容易引起皮膚瘙癢、發(fā)紅，部分患者的局限性白斑還會演變成全身性白斑。希望大家都能做好。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)護理很重要。如果患者只顧治療而不好好護理，會延緩白斑治療的進程，甚至?xí)铀侔装叩陌l(fā)展。當(dāng)然，如果白癜風(fēng)患者也能注意以上細節(jié)，那么治療就可以達到事半功倍的效果。