白癜風(fēng)的發(fā)生讓很多人很無奈。如果選擇了錯誤的治療方法，不僅會導(dǎo)致白斑惡化，還會加重白斑的病情。因此，在治療的過程中，要選擇正確的方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于病情的好轉(zhuǎn)。那么治療白癜風(fēng)要注意哪些呢?

　　1.飲食護理

　　白斑病患者在日常生活中應(yīng)避免飲酒、吃羊肉、海鮮等發(fā)制品，以免白斑再發(fā)，并少吃富含維生素C的食物，如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等，有助于加速合成黑色素。

　　2.適當(dāng)運動

　　并不是說生病了就不需要運動，而是科學(xué)的運動不僅可以增強身體的抵抗力，還可以減輕精神壓力，對白癜風(fēng)的治療是有幫助的。但要勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體，避免過度勞累。

　　3.避免暴露在陽光下

　　白癜風(fēng)患者會受到遺傳、免疫、精神等因素的傷害，導(dǎo)致局部皮膚和毛囊的黑色素細胞生成障礙，這也是白癜風(fēng)的一大病因。陽光中的紫外線會加速黑色素的代謝。建議在戶外曬太陽，有助于治療白斑，但要避免暴曬，因為長時間暴曬會損傷黑色素細胞，加重白斑的增生。

　　4.保持良好的心態(tài)

　　精神刺激也會引起白斑，要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張。在治療白癜風(fēng)的過程中，要避免外界的刺激。焦慮、恐懼、消極等不良情緒會危及患者的神經(jīng)功能，不僅不利于白癜風(fēng)的治療，還會加重病情。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提醒：科學(xué)的護理可以幫助白斑盡快好轉(zhuǎn)，所以一定要堅持以上幾點，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣。祝大家皮膚健康早日恢復(fù)。