白癜風具有易擴散的特點，會嚴重危害患者的日常生活，如果不重視治療，就會嚴重發(fā)展，甚至遍及全身。白癜風擴散后會給患者造成很大的危害，那么，怎樣才能有效地防止白癜風擴散呢？

　　一：患者在生活中要注意護膚。

　　先要做好皮膚的外部保護，避免長期暴露在紫外線下，保護皮膚，避免外傷引起同形反應。也要避免使用刺激性護膚品?；颊咂つw脆弱，尤其是過度刺激，容易誘發(fā)疾病的擴散。

　　二：患者也要遠離污染嚴重的環(huán)境。

　　尤其是一些在化工廠的人，需要做好勞動保護，避免有害物質刺激皮膚。環(huán)境中的醌類、酚類等有害物質會導致白斑的擴散。出門要注意戴口罩，避免呼吸有害物質?；颊咭惨⒁庾约旱腻憻?，但要適當鍛煉。如果太激烈，可能會造成不良影響。

　　三：避免白癜風加重。

　　注意自己的飲食，慎重飲食，避免一些飲食禁忌?；颊邞苊馐秤酶缓S生素C的食物，及時補充體內微量元素，促進黑素細胞的生成，對患者的醫(yī)治起著重要的作用?；颊咭惨⒁庑睦碜o理，避免不良情緒，調節(jié)不良心理因素，盡可能配合醫(yī)生治療，幫助疾病醫(yī)治。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提醒：希望能對廣大患者朋友有所幫助。得了白癜風的危害是非常大的，大家在生活中也要注意做好預防工作。