臨沂如何降低白癜風(fēng)的發(fā)病率呢？白癜風(fēng)是一種發(fā)病率高、分布廣的頑固性皮膚病， 治療困難，治療時間長。因此，我們應(yīng)該在日常生活中及時預(yù)防。下面是臨沂魯南醫(yī)院的醫(yī)生的詳細(xì)介紹：白癜不傳染但擴散需盡快治療

1.人們必須知道如何降低白癜風(fēng)的發(fā)病率，時刻關(guān)注自己身體的變化。平時可以根據(jù)自己身體的變化選擇合適的體育鍛煉，但一定要量力而行，有足夠的睡眠時間，早睡，注意防寒保暖，根據(jù)天氣變化增減衣服，注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣和內(nèi)衣，平時多接觸大自然，時刻保持積極樂觀的生活態(tài)度。

2.降低白癜風(fēng)的發(fā)病率也要求人們特別注意飲食。要加強營養(yǎng)補充，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣油膩的食物，減少在外面酒店吃飯的次數(shù)，注意營養(yǎng)搭配，多喝水，盡量清淡飲食，以粗糧為主，不要抽煙喝酒。培養(yǎng)健康意識，平時多了解白瘕風(fēng)知識，定期去醫(yī)院體檢。

3、白癜風(fēng)是一種非常復(fù)雜的疾病，其病因很多，包括遺傳因素、自身免疫系統(tǒng)異常、創(chuàng)傷、日曬微量元素缺乏、精神因素和環(huán)境因素等，可見白癜風(fēng)的嚴(yán)重性。

臨沂如何降低白癜風(fēng)的發(fā)病率呢？白癜風(fēng)患者身體會出現(xiàn)白斑，表面光滑，無皮疹，白斑邊界清晰。白斑多見于四肢和面部，嚴(yán)重的白癜風(fēng)患者會出現(xiàn)全身癥狀，如精神萎靡、食欲不振等，患者一定要特別重視。