秋季是治療白癜風(fēng)的黃金時(shí)間段，白斑處于穩(wěn)定狀態(tài)，擴(kuò)散的速度比較慢而且容易控制，防止病情的復(fù)發(fā)，患者要做好養(yǎng)生工作幫助病情康復(fù)。我們一起了解下秋季治療白癜風(fēng)牢記這些事項(xiàng)!

雖然秋季病情進(jìn)入了穩(wěn)定期，但這并不代表著白斑可自愈。在秋季氣溫明顯降低而且新陳代謝速度慢，紫外線照射沒(méi)有那么強(qiáng)烈，所以會(huì)降低白斑擴(kuò)散的幾率。另外在秋季慢慢病情非常穩(wěn)定而且容易控制病情，縮短了治療療程。秋季氣溫下降，因?yàn)榇┥狭碎L(zhǎng)褲長(zhǎng)袖而遮蓋了百般不違，此時(shí)情緒不容易暴躁而且能夠調(diào)整好心態(tài)，只要保持良好的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生治療，就能縮短病程。

一般到了秋季空氣里面的臭氧層非常的薄弱，在陰天紫外線強(qiáng)度還是那么的強(qiáng)烈。紫外線會(huì)影響到黑色素的合成，本身白癜風(fēng)患者的皮膚比較薄弱，稍微受到白斑照射就會(huì)加重皮損。所以在秋季出門時(shí)要做好防曬工作，盡量是戴上帽子或者打上遮陽(yáng)傘，做好皮膚的補(bǔ)水工作，盡量不要使用劣質(zhì)的護(hù)膚品或者化妝品。

白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些富含礦物質(zhì)以及酪氨酸比較豐富的瘦肉類以及動(dòng)物肝臟，盡量不要吃辛辣刺激性的酒類辣椒及蔥姜蒜等。另外也不能吃一些酸味的食物，比如檸檬柚子，因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素c會(huì)阻斷黑色素細(xì)胞的生成，影響了病情康復(fù)。

白癜風(fēng)患者每天要保證有30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，推薦游泳瑜伽或者散步，能提高身體的協(xié)調(diào)性，同時(shí)也緩解了焦躁不安的情緒，讓心情得到放松。但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)對(duì)身體以及身心帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激。

秋季皮膚干燥，長(zhǎng)時(shí)間暴露在外面的皮膚，比如臉部手部以及脖子，因?yàn)槿彼又亓烁闪岩约鞍装叻秶?。要根?jù)膚質(zhì)來(lái)選擇合適的護(hù)膚水和護(hù)膚乳，每次洗完臉之后，應(yīng)該及時(shí)涂抹上護(hù)膚霜，多喝水，多吃富含維生素c以及水分比較豐富的蔬菜和水果，能夠防止秋燥對(duì)水分的消耗。

秋季白癜風(fēng)癥狀有所緩解，但是白癜風(fēng)是不會(huì)自愈的，希望廣大患者朋友，在治療的過(guò)程中一定要遵守醫(yī)生的囑托，生活中時(shí)刻關(guān)注病情，出現(xiàn)擴(kuò)散請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。