春氣是適合養(yǎng)生的，對人們來說春天更應該注意飲食調(diào)養(yǎng)，以保健康。春季，氣溫變化大，所以春季的營養(yǎng)構成應以高熱量為主。
　　
　　到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)頭痛、眩暈，這就是我國醫(yī)學早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，春天的氣候變化，容易使人血壓增高，出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀。
　　
　　因為春季肝氣旺，肝氣旺會影響脾，所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥。醫(yī)生建議白癜風患者：多吃酸味食物會使肝功能偏亢，故春季飲食調(diào)養(yǎng)，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。
　　
　　另外，春季的營養(yǎng)構成應以高熱量為主，由于冷熱刺激可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導致機體抵抗力降低而致病，這時需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、魚類、雞肉和豆制品等。
　　
　　從以上三個方面白癜風患者在春天要特別注意，這時候細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體，容易導致白癜風。