臨沂白癜風患者夏季要掌握的護理方法。白癜風在生活中是很常見的，造成的影響也是很大的，希望大家能夠注意方法的正確性積極的配合治療為好的，不能讓該疾病耽誤了自己的，避免病情加重的情況發(fā)生。

護理方法一：做好防曬很重要

臨沂魯南醫(yī)院指出，暴曬是白癜風的發(fā)病原因之一，夏季的陽光比較強烈，大家在夏季出門時應(yīng)提前做好防曬措施。不過白斑患者也要適當曬太陽，能有利于黑色素的形成，早上和傍晚的陽光較為適宜。

護理方法二：進行適當鍛煉

適當?shù)腻憻捒梢栽黾踊颊呱眢w的免疫力，這對預防白癜風擴散是非常有好處的。但是由于夏季天氣炎熱，所以患者一定要注意鍛煉的時間和時長，盡量避免在陽光暴曬的情況下鍛煉，而且強度要適中。

護理方法三：心理調(diào)節(jié)必不可少

研究表明，人的情緒在一定程度上會受到溫度變化的影響，尤其是炎熱的夏季，白癜風患者很容易出現(xiàn)情緒、心境的波動，這些都會影響到白癜風的病情，所以白癜風患者需要心理方面的調(diào)節(jié)。

護理方法四：合理膳食，注意休息

患者在飲食上應(yīng)該盡量不吃富含維生素c的食物，也不要以暴飲暴食的態(tài)度對待，平常多吃一些富含有酪氨酸以及礦物質(zhì)的食物。但是白癜風患者也不可過多的忌口，以免造成營養(yǎng)不良的發(fā)生。建議白癜風患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣。

臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：白癜風疾病很是影響美觀，但是希望患者朋友能夠積極的面對避免疾病加重的情況發(fā)生，堅持正確的方法治療，注意正確的護理方法為好的，盡早的遠離疾病的困擾。