一，身上出現白斑，需要理智對待，及時調整好飲食，做好食療。尤其是需要保障營養(yǎng)均衡，多補充一些對病情比較有益的食物，這樣更有益于病情康復，飲食是獲取身體所需物質的重要途徑，在患病期間，要重視自身營養(yǎng)，可以適當多補充身體內的銅元素，或者是可以使用銅質餐具，可以多吃動物肝臟、蛋類、豆類等食物，還有堅果類、貝類的食物，能夠促進身體內黑色素細胞生成。

二、白癜風疾病對皮膚損害比較嚴重，這時候需要注意避免皮膚再次受影響，因此，在做護理工作時需要注意避免才是。如今人口迅速增長和工業(yè)快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞?；颊咭⒁鈺r刻保護好皮膚，如果受到外傷，要及時進行處理，以免導致黑色素大量流失，致使白癜風病情加重。

三、日常生活中也要防止皮膚刺激。生活中有很多刺激因素會誘發(fā)白癜風，也會導致白斑擴散，因此，在生活中患者需要注意穿一些寬松衣服，以免皮膚受到磨損刺激，造成病情加重。此外，生活中常常會出現一些小意外狀況，比如外傷。白癜風患者要保護皮膚，避免外傷感染，以免黑色素的形成受到阻礙，不利于病情恢復。