白斑預(yù)防要從這三個(gè)方面進(jìn)行!很多人對(duì)于白癜風(fēng)的預(yù)防不得其法，我院曾多次接到患者的提問(wèn)，咨詢?cè)鯓硬拍芎芎玫念A(yù)防白癜風(fēng)，就這個(gè)問(wèn)題，醫(yī)生將其整理成文，以便更多朋友能夠了解。臨沂白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生介紹。白斑預(yù)防要從這三個(gè)方面進(jìn)行：

 

　　一、生活上有所禁忌

 

　　1、少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。

 

　　2、少吃含維生素C的食品。

 

　　3.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。

　　二、工作上做好自我防護(hù)

 

　　做好自我防護(hù)，避免直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致人體臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后在入住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。

 

　　三、心理上保持積極樂(lè)觀

 

　　預(yù)防有三大計(jì)劃，除去生活中的煩惱和壓力，保持放松的心態(tài)是成人防病治病重要的因素。

 

　　1.發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。

 

　　2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

 

　　白斑預(yù)防要從這三個(gè)方面進(jìn)行！臨沂白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生表示，不過(guò)，夏季旅游的話，一定要選好時(shí)間，不能有太強(qiáng)的陽(yáng)光照射，前面我們也已經(jīng)提到了，強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射會(huì)抑制黑色素的形成的。另外白癜風(fēng)患者還可以帶點(diǎn)防曬霜來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的遮蓋。